Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



Плов с фасолью

Плов с фасолью

Приготовил : Dashuta 
25.10.2013
Время приготовления: 4 ч. 0 мин

Отличнейший постный или вегетарианский вариант плова, в который мы не будем использовать совершенно никакого мяса, но зато добавим обычную белую фасоль - и вкусно, и полезно, а еще невероятно сытно.

Описание приготовления:

Если вы еще не придумали, как разнообразить свое повседневное меню, то я предлагаю на ваше рассмотрение весьма интересный рецепт приготовления плова с фасолью - никакого мяса и лишнего жира, а фасоль отлично восполнит необходимый запас белков. Поэтому блюдо получается очень сытное, но при этом не наносит вред нашему организму холестерином. На мой взгляд, такой плов - это хороший вариант для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем, да и всем остальным время от времени не мешало бы добавлять такое блюдо в свой рацион. А приготовить его очень просто, единственно, что нам надо сделать - это заранее замочить фасоль, потому что с консервированной вкус получается уже не тот, в остальном все легко и быстро. Так давайте приступим к делу и устроим полезный и вкусный ужин для всей семьи, а мой рецепт плова с фасолью с фото поможет вам в этом.

Назначение: На обед На ужин
Основной ингредиент: Овощи Бобовые Фасоль Крупы Рис
Блюдо: Горячие блюда Плов
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Рис  — 2 Стакана
  • Фасоль белая  — 0,5 Стакана
  • Морковь  — 1 Штука
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Масло растительное  — 2-3 Ст. ложек
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу
  • Специи  — По вкусу

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Плов с фасолью"

Плов с фасолью - фото шаг 1
Итак, как я уже говорила, фасоль лучше предварительно замочить на несколько часов. Но у меня в этот раз не было времени на это, поэтому пришлось готовить так. Выкладываем фасоль в кастрюлю и отвариваем до полной готовности.
Плов с фасолью - фото шаг 2
Морковь трем на крупной терке, а лук нарезаем мелко. Когда фасоль будет готова, добавляем к ней нарезанные овощи и 2-3 ложки растительного масла.
Плов с фасолью - фото шаг 3
Варим овощи с фасолью 2-3 минуты, затем всыпаем предварительно промытый рис.
Плов с фасолью - фото шаг 4
Вливаем воду так, чтобы жидкость была выше риса на 3 сантиметра. Солим, перчим и приправляем специями.
Плов с фасолью - фото шаг 5
Накрываем кастрюлю крышкой и готовим плов на медленном огне до полного приготовления риса и испарения воды. Затем перемешиваем содержимое кастрюли, накрываем ее крышкой и укутываем в полотенце на 15-30 минут. Вот теперь наш плов готов, и его можно кушать.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Плов с фасолью - пошаговый рецепт с (32 фото)


Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Тажин-глазунья (кюфта с яйцом) в пряном томатном соусе, пошаговый рецепт с фото

Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки
Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки

Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новейшие фото

Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Постные капустные оладьи — пошаговый рецепт с фото и видео. Как приготовить постные оладьи из капусты? изображения

Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Овощная пицца с моцареллой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру - Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео
Обсуждение по теме: Плов с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру, plov-s-fasolyu-poshagovyy-recept-s/



Похожие статьи

Кухонные мойки – Как купить кухонную мойку
Окрошка на воде и сметане - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Карп с имбирем, пошаговый рецепт с фото
Объявляем победителей в июльской гонке баллов на Gastronom.ru!
Баклажаны с яйцом как грибы — пошаговый рецепт с фото и видео. Как приготовить жареные баклажаны с яйцом как грибы?
Гречнево-пшеничные дрожжевые блины, пошаговый рецепт с фото
Завитушки с корицей — рецепт с фото пошагово
Настоящий греческий салат - 10 секретов вкусного блюда
Салат из крабовых палочек и кукурузы - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Мятный лимонад. рецепт – напитки. «
Кофейные безе с мороженым
Арабский салат Табуле | Пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ