Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



Эклеры по Дюкану

Эклеры по Дюкану

Приготовил : Даша Петрова 
28.05.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Тем, кто сидит на дете Дюкана, иногда тоже можно лакомиться вкусненьким! И я вам расскажу, как приготовить эклеры по Дюкану, они ничуть не уступают классическим! Попробуйте обязательно, рекомендую!

Описание приготовления:

Расскажу, как приготовить эклеры по Дюкану. Получается, как я и сказала, ничуть не хуже оригинального рецепта, а даже лучше, как по мне, потому что такое тесто гораздо быстрее сделать. Тут нет муки и вредных углеводов, так что рецепт полностью соответсвует "безуглеводному" этапу диеты. Но и начинку вы, значит, тоже должны приготовить не калорийную, тогда получится диетический рецепт!

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Тесто
Блюдо: Выпечка Эклеры
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Крахмал кукурузный  — 40 Грамм
  • Клейковина  — 30 Грамм
  • Вода  — 130 Миллилитров
  • Яйца  — 2 Штуки
  • Соль  — 1/4 Чайных ложки
  • Разрыхлитель  — 1/2 Чайных ложки
  • Начинка  — По вкусу (выбирайте то, что не запрещает диета Дюкана)

Количество порций: 4-7

Как приготовить "Эклеры по Дюкану"

Эклеры по Дюкану - фото шаг 1
1. Сначала смешаем между собой все сухие компоненты. Отдельно взбиваем яйца, пока масса немного не увеличится в объеме.
Эклеры по Дюкану - фото шаг 2
2. Добавим теперь к тесту взбитые яйца и воду, перемешаем тщательно. чтобы получилось примерно такое вот тесто.
Эклеры по Дюкану - фото шаг 3
3. На противень аккуратно выкладываем вот такие небольшие шарики. Запекаем примерно полчаса при 190 градусах в духовке. Старайтесь духовку при готовке не открывать, они могут опасть! Для более эстетичного вида тесто можно выдавливать через специальные кулинарные шприцы.
Эклеры по Дюкану - фото шаг 4
4. И вот уже готовые и чуть остывшие эклеры можно разрезать пополам, поместите внутрь любимую начинку!

Оценить рецепт Эклеры по Дюкану:

средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1
Похожий видео рецепт "Эклеры по Дюкану"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с (26 фотографий)


Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Заморозка кабачков на зиму «Лодочки» – Пошаговый рецепт с фото. Рецепты заготовок. Вкусные рецепты с фото

Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки
Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки

Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото

Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Курица фаршированная рисом изображения

Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Помидоры в кисло-остром соусе рецепт – салаты. Еда - Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео
Обсуждение по теме: Эклеры по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру, eklery-po-dyukanu-poshagovyy-recept-s/



Похожие статьи

Розовый (бразильский) перец - описание продукта на Gastronom.ru
Буженина из телятины - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Классическая паста карбонара - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Салат «Оливье» - рецепты с фото
Семга на мангале – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Шоколадные трюфели с малиной , пошаговый рецепт с фото
Салат мясной из говядины - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Рецепты с сибасом, что приготовить из рыбы сибас - пошаговые рецепты с фото на Webspoon.ru
Печенье на рассоле
Голубцы в виноградных листьях – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Говядина под соусом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Овощной суп с курицей, пошаговый рецепт с фото
Вкусный малайский чай
Макароны по-флотски с фаршем - пошаговый рецепт с фото, как приготовить макароны по-флотски с фаршем
Салат «Оливье» с колбасой и свежим огурцом — рецепт с фото пошагово



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ