Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости



Американские старшеклассники страдают от неправильного питания

23 февраля 2013

Согласно Американской академии семейных врачей, на сегодняшний день около 4 миллионов старшеклассников питаются неправильно. Так как здоровое питание является необходимым компонентом здорового образа жизни, врачи советуют родителям всеми силами помочь их детям выбирать правильную еду. Самый основной совет – убедиться в том, что в рационе ребенка содержатся необходимые витамины и минералы. К примеру, фолиевая кислота (или витамин В6) является отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний. Большое количество кислоты содержится в шпинате, спарже и чечевице. Регулярное потребление птицы, мяса, молока и яиц обеспечивают организм витамином В12, который влияет на работу мозга и синтез белка. С возрастом необходимость организма в витамине С растет, поэтому старшеклассникам буквально необходимо потреблять клубнику, помидоры и цитрусовые. Витамин D, отвечающий за всасывание кальция, можно получить из яиц, молока и рыбы. Именно поэтому рацион ребенка должен быть достаточно разнообразным, чтобы обеспечивать молодой растущий организм всеми необходимыми веществами.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - (39 фотографий)


Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости
Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости

Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости в 2019 году
Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости в 2019 году

Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости рекомендации
Лимонное печенье

Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости картинки
Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости картинка

Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости новые фото
Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости новое фото

Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости изоражения
Кисель из сушеных яблок или кураги рецепт – европейская кухня: напитки. Еда изображения

Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости
Савойская капуста, описание, фотография и лучшие рецепты на сайте Еда - Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости видео

Смотреть Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости видео
Форум по теме: Американские старшеклассники страдают от неправильного питания - Кулинарные новости, amerikanskie-starsheklassniki-stradayut-ot-nepravilnogo-pitaniya/



Похожие статьи

Овощной салат с редиской - рецепт с фото на Повар.ру
Как похудеть на 7 кг
Свинина с черным виноградом, пошаговый рецепт с фото
Уха из окуня - рецепт с фото на Повар.ру
Наполеон "янтарный" – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Что приготовить ребенку на ужин – любимые детьми рецепты
Вишня на зиму — страница 2
Курица фаршированная рисом
Дограмач, пошаговый рецепт с фото
Стамбульская куриная лапша с лимоном, пошаговый рецепт с фото
Десерт из грейпфрута - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Салат с раковыми шейками - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Чипсы из картофеля в мундире с дипом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ